Performance Coach
Als Ihr Performance Coach gehe ich ganz individuell auf Sie ein.
im Mittelpunkt stehen Sie und Ihre Bedürfnisse.
Mit der “Just-5-for-Life-Methode” biete ich Ihnen ein wissenschaftlich fundiertes und kohärent strukturiertes System. Es beinhaltet alles, was Sie für ein langes, selbstbestimmtes Leben brauchen.
Die Stefan Schlegel “Just-5-for-Life-Methode”
Mit unserer eigens von mir entwickelten Just-5-for-Life-Methode erschaffen Sie sich auf direktem Weg Ihren Wunschkörper, der die Grundlage für ein langes, selbstbestimmtes Leben ist. Diese 360°-Rundum-Betreuung basiert auf 74 Jahre Erfahrung im Team, wissenschaftlichen Durchbrüchen und den geheimen Tricks der Profisportler. Hierbei wird unsere Methode Ihrem Alltag, Ihren Vorlieben und Ihren Zielen so maßgeschneidert angepasst, dass Sie wie von Geisterhand Schritt für Schritt Ihrem Wunschkörper und damit einer Zukunft voller Möglichkeiten entgegeneilen.
Dank unserer intensiven Betreuung führen Sie jederzeit die richtigen Übungen in optimaler Ausführung durch. Sie werden zum erfolgreichen Dranbleiber und steuern geradewegs, wie ein präziser Pfeil, auf Ihr Ziel zu
Unsere Vorstellung von Ernährung ist recht simpel:
– es soll schmecken
– einfach umsetzbar sein
– zielführend sein
– Spaß machen
– bis zur Urne funktionieren
Essen Sie wieder mit Genuss und ohne Reue!
Selbstsabotierende Denkmuster lösen wir auf, damit Sie wie von Geisterhand Ihre Ziele erreichen.
Wir verwandeln den harten Gegenwind in beflügelnden Rückenwind!
Jeder Profisportler weiß:
In den Ruhephasen wird er besser, nicht im Training.
Genau diese geheimen Tricks der Profisportler und die Erkenntnisse der wissenschaftlichen Durchbrüche integrieren wir in Ihren Alltag.
Maßgeschneidert wird unsere Just-5-for-Life-Erfolgsmethode in Ihren Alltag integriert.
Dieses verschafft Ihnen spürbare und messbare Ergebnisse, sowie zusätzlich freie Zeit am Tag.
„Sorge Dich gut um Deinen Körper.
Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.“
Zitat von Jim Rohn
So können wir zusammenarbeiten
Im “Just-5-for-Life” Coaching erwartet Sie ein umfassendes und individuell abgestimmtes Programm, das Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben begleitet. Wir bieten Ihnen zwei Hauptprogramme, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
Unser Firmenfitness-Angebot bietet maßgeschneiderte Programme, die darauf abzielen, das Wohlbefinden und die Produktivität Ihrer Mitarbeiter durch gezielte Fitness- und Gesundheitsmaßnahmen zu steigern.
100 Tage Starter Coaching
Stelle dich der Herausforderung und erreiche deine Ziele in nur 100 Tagen!
Intensiv
Coaching
Dein Weg zu nachhaltigem Erfolg durch körperlicher und mentaler Transformation!
Firmen
Training
Steigere die Produktivität, reduziere Krankheitstage und fördere das Wohlbefinden deines Teams!
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