Vom Einzelkämpfer zur Erfolgsmarke
Seit 2001 arbeite ich selbstständig als Personal Trainer.
Im Laufe der Jahre habe ich die Firma contigo auf- und ausgebaut, so dass wir mittlerweile die größte und eine der erfolgreichsten Firmen in der Rhein-Neckar-Region für individuelles Training sind.
Unsere Expertise liegt in effektiven Trainings-, Ernährungs- und Regenerationsstrategien für Zeitbewusste.
Als inspirierender Keynote-Speaker motiviere ich Unternehmen und ihre Teams.
Mein Podcast „effizient.gesund.nachhaltig“ begleitet wöchentlich Tausende auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben.
Stefan Schlegel ist Gastgeber des Podcasts: effizient.gesund.nachhaltig.
Seit dem Start am 12. November 2017 haben wir 263 Episoden veröffentlicht, die sich mit Effizienz, Gesundheit und Nachhaltigkeit befassen. Unser Ziel ist es, Ihnen Einblicke, Lösungen und Strategien für ein besseres Wohlbefinden und nachhaltiges Unternehmertum zu bieten. Durch Experteninterviews erhalten Sie wertvolle Perspektiven für positive Veränderungen. Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft und entdecken Sie Wege zu mehr Effizienz, Gesundheit und Nachhaltigkeit in Ihrem Leben. Über diesen Podcast.
Geleitet von Stefan Schlegel, erfahren Sie praxiserprobte Methoden und Techniken für ein gesünderes, attraktiveres Leben. Durch Experteninterviews erhalten Sie Zugang zu einem breiten Spektrum an Wissen für echte, positive Veränderungen.
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