Willkommen bei
EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG
Der Podcast für alle, die keine Lebenszeit verschwenden wollen.
Höhr direkt mal rein 🎧
mehr als 300
Episoden veröffentlicht
über 400.000
Downloads weltweit
seit 2017
on Air
Worum geht es?
Keine leeren Kalender-Motivations-Sprüche. Keine Guru-Versprechen. Nur das, was wirklich funktioniert – praxiserprobte Strategien, die ich selbst nutze und die nachweislich funktionieren.
- Praxiserprobte Strategien für mehr Energie
- Mentale Tools für Klarheit und Fokus
- Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten mit echtem Mehrwert
📻 Jeden Dienstag | ⏱️ 10-45 Minuten | 🎯 Direkt umsetzbar
Beliebte Episoden zum Einstieg
Für wen ist dieser Podcast?
Für Führungskräfte, Unternehmer und alle, die:
- Langfristig leistungsfähig bleiben wollen – ohne auszubrennen
- Konkrete Strategien statt Motivations-Sprüche suchen
- Keine Zeit für theoretisches Blabla haben
Gefällt dir was du hörst?
→ Abonniere auf deiner Lieblings-Podcast-App.