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EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG

Der Podcast für alle, die keine Lebenszeit verschwenden wollen.

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Worum geht es?

Keine leeren Kalender-Motivations-Sprüche. Keine Guru-Versprechen. Nur das, was wirklich funktioniert – praxiserprobte Strategien, die ich selbst nutze und die nachweislich funktionieren.

📻 Jeden Dienstag | ⏱️ 10-45 Minuten | 🎯 Direkt umsetzbar

Podcast-Cover „effizient.gesund.nachhaltig“ von Stefan Schlegel – Motivation, mentale Stärke, Resilienz

Beliebte Episoden zum Einstieg

Für wen ist dieser Podcast?

Für Führungskräfte, Unternehmer und alle, die:

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Stefan Schlegel am Mikrofon – Podcastaufnahme über Willenskraft, Motivation und Veränderung